Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

У меня вчера - 100, сегодня +200

Мое меню на завтра:
6:00 отварное яйцо, тост с сыром, кофе, арахис 30 гр.
13:00 рис с грибами 300 гр (лук пассерую, добавляю грибы, добавляю отварной рис), овощной салат : редис, зел.лук, огурец, йогурт греческий 3 % 1 ст.ложка - 70 гр.
17:00 отварная свекла под соусом из кабачковой лапши 250 гр