Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый вечер!

Мичетта писал(а):

Все зависит от мотивации

Согласна!

Мичетта писал(а):

Mы с мужем

Вы тоже с мужем системитесь?

Мичетта писал(а):

А если нет желания нарушать, то и не нарушаем

Пока что мы намерены не нарушать. Но не знаю, как выйдет. Эту неделю так здорово отвес идет. Если нарушу, думаю, опять все "застопорится".

Мичетта писал(а):

по поводу пастообразного творога

Тут, конечно, я не подскажу, но с удовольствием послушаю, если кто-то объяснит.

Меню на завтра:

7:00 яичница, бутерброд с сыром, кофе, 3 конфетки
13:00 картошка тушеная с грибами 250 гр, салат овощной, заправленный гр.йогуртом 100 гр
17:00 творог 200 гр, йогурт греческий 3 % 50 гр, яблоко, корица