Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011



Приветствую, Натуля!

photo2011 писал(а):

Ощущение, что выходит откуда -то из глубины. Один раз в сутки. И то не каждый день

ты же занимаешься йогой, комплексы удлини за счет салабхасаны - там, где она есть, эта асана лечит легкие, но ее можно выполнять только в комплексе и дыхательный пранаямы, увеличивай по количеству...