Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Привет, всем

Kepa писал(а):

У меня ещё присутствует остаточный микрокашель с выделением слизи

У меня такая же история,болела ОРВИ, еле "очухалась"

сейчас пью:

- грудной сбор № 4 -длительно

- липовый чай = длительно, выводит всё

- таблетки от кашля "мукалтин"

- таблетки сосательные с корнем солодки

- дыхательные упражнения, см ниже, только надо не только с гласными А, О, У проводить, но и с Э и Ы .... очень эффективно ...
Я сейчас делаю упражнение каждый день, и на последних буквах Э и Ы начинается кашель с отходом слизи... то есть то что надо...

https://vk.com/video172143102_456239453
Еле вставила ссылку, все терялась


Вот ещё ...
Дыхательная гимнастика для очищения легких

https://yandex.ru/video/preview?filmId=16245963302273236910&text=%D0%94%D1%8B%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B7%D0%B0%D0%BD%20%D1%81%20%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BC%20%D0%B1%D1%83%D0%BA%D0%B2%20%D0%B0%2C%20%D0%BE%2C%20%D1%83%2C%20%D0%AD%2C%20%D0%AB%20%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE&path=wizard&parent-reqid=1587703414161224-1080372478584880973700121-production-app-host-man-web-yp-89&redircnt=1587724693.2