Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Myway писал(а):

надо добавлять каким-то другим блюдом

это было бы слишком просто Я стараюсь готовить такие блюда, чтобы ничем не нужно было дополнять (ну разве что фруктами или куском сыра). Буду дальше думать, борщик подождет

Myway писал(а):

Или какой-нибудь маффин разрешенный

возьму на вооружение Я давно подумывала заменить в какой-нибудь выпечке пшеничную муку на гречневую и вот он наглядный пример