Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Myway писал(а):

Перечитала все на пачке, написано только Рисовая мука. Не указано из какого риса точно.

Если на упаковке не указано из какого риса, то это из обычного, который по системе редко.

ApricotStone писал(а):

Мне норм. Я иногда и посолить забываю вообще, и не замечаю этого. Кашу не солила специально, где-то видела что соль задерживает воду.

Всё равно как то не вкусно без соли большое количество соли да может воду задерживать, соленья могут да тоже задерживать,а в разумном количестве всё нормально

ApricotStone писал(а):

Спасибо за пояснения насчет чая, столько информации сразу. Но я их никакие не люблю, правда. Может разве шиповник по утрам, но с сахаром.

Надо пробовать, может какой и понравится из листьев малины вкусный очень, мятный тоже, а если совсем не как, попробуй тёплую водичку вечерами пить

ApricotStone писал(а):

Да, я наверно резковато начала, 12+ часов голодания не выдерживаю(( Может кто сталкивался, как побороть этот голод. Умом вроде понимаю, что съела достаточно.

Тут надо смотреть конечно сколько было скушано за весь день, может организм просто недополучил своё. Сколько ты на ужин скушала гречки? Сколько было чернослива? Что было вообще в течение дня?