Нашла ржаные, но. Состав: Мука ржаная, мука кукурузная, ржаной солод, соль. Это норм состав?
Лариса, можно я еще спрошу, рисовая мука - это можно рис смолоть кофемолке?
Провалила я сегодня систему. Голод так и не ушел, ела орехи миндаль, сыр и наверное печенье с мёдом в 12. К этому времени голова разболелась так, что терпеть нет сил. Еще и давление скакнуло до 150/100, это максимальное для меня, я вообще гипотоник.
Думается, прокол был в том, что первый день системы совпал с днем закупки продуктов. Это из-за карантина все. Получается встала рано, а еды никакой нет готовой, даже хлеба не было. Пока дождалась мужа из магазина, пока разобрала продукты и загрузила холодильник, пока на кухне покрутилась, уже 9. И все вместе, недосып + переголодала, привело к тому что на обед у меня таблеточки горстями. Обедать не смогла, какой уж тут обед когда так голова болит. Вроде взрослая тётка, а твою такое(( А организм сразу мстит.
На ужин гречка с черносливом, если доживу.