Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, доброе утро! Рада вам!

ApricotStone писал(а):

расскажите о марафонах. Что понравилось/ не понравилось

С удовольствием расскажу
Я периодически то ухожу с системы, то возвращаюсь. Но уже давно зарегистрирована на форуме Миримановой Кати, и мне часто приходила рассылка с сайта о марафонах. Они платные, но все время случаются скидки. Самый первый марафон стоил мне 3500, как я побыла участницей, последующий два были со скидкой по 1800. у Кати еще есть своя система вознаграждений, кто с лучшим результатом прошел, получают денежные призы, скидку на участие в следующем марафоне или она дарит свои электронные книги.
Марафон длится 3 недели. Участницам дается ссылка на группу в Вацапе для общения, каждый день нужно отправлять отчеты на проверку меню, питьевой режим и физ нагрузки. И каждый марафон имеет свою особенность, я была на детоксе, творческом и предновогоднем.
Плюсы:
-для меня сам факт участия в чем-то массовом, уже стимул для дисциплинированного выполнения заданий, соблюдения рациона.
-проверка меню, очень важна. Или поленишься заглянуть в таблицу, или понадеешься, что все знаешь и обязательно накосячишь Катя все внимательно проверяла и делала необходимые замечания.
Спасибо Лорочке! Здесь она у нас ангел-хранитель
- Катя каждый день дает психологические-мотивационные задания, конечно в жизни может потом не все применяю,зато эти упражнения, задания, истории дают возможность под другим углом взглянуть на себя, на свое поведение, лучше понять себя и подсознательные мотивы переедания или заедания проблем.
-прикольный чат в Вацапе с другими участницами. Были девочки, которые по 10 марафонов проходили! Много нового можно узнать, поддержка 24 часа в сутки: если руки опускаются, начинаешь сомневаться в правильности выбора системы, просто грустно.
Из минусов (но это больше личные неудобства, чем критика марафона):
-на середине марафона энтузиазм спадает и начинает все сложнее отправлять отчеты, выполнять задания (особенно на творческом марафоне, там все время мы рисовали, лепили, клеили). Отчет нужно было отправлять до 10 утра, это уже разгар рабочего дня, написание меня стало утомлять
-ну то что платный, вроде сумма не гигантская, но на апрельский я денег зажала, особенно сейчас,в условиях карантина и неизвестности.
-с каждым марафоном количество участниц увеличивалось. В последних было уже более 300 человек. Уже невозможно запомнить у кого какая история, как зовут человека, потому что у всех ники. Девочки были со всех городов планеты, утром смотришь уже 500-600 сообщений Выпадаешь из темы обсуждения, если тебе кокой то вопрос задали или ты - то уже невозможно его найти в переписке.
Но в общем и целом мне понравилось, прикольный, необычный опыт Может к осени еще решусь
Вот понаписала , надеюсь, кому-нибудь пригодится