Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

6201729 писал(а):

С удовольствием расскажу

Спасибо, очень интересно!

6201729 писал(а):

А дома не хочешь попробовать заниматься самостоятельно?

У меня эта проблема решилась очень удачно! Занимаюсь с тренером по скайпу 3 раза в неделю. Мне очень нравится. Я лентяйка, как впрочем и многие, и не могу заставить себя заниматься. Мне тяжело на 5 минуте и я бросаю. А с тренером занимаемся час. Эту ответственность я переложила на ее плечи. Занятия типа йога, пилатес. В основном растяжка позвоночника, разработка суставов, ну и общий тонус само собой.

6201729 писал(а):

Поэтому мне нужно общество

100 %