Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ApricotStone писал(а):

я вот это все "гречневые оладьи" и "тушить без масла" и " обжарить на сухой сковороде" - первый раз в жизни вижу... Мой мир никогда не будет прежним

знаешь, я живу среди людей, которые оливковое масло льют в диких количествах и очень гордятся этим. Типа полезно для здоровья. Сколько я с мужем боролась... Благо, теперь готовлю одна и практически все соусы делаю без масла. Все-равно его никто не чувствует, лучше потом свеженькое в тарелку полить, больше пользы И никто не видит разницы! Наоборот, нахваливают, так ведь и аромат масла сохраняется
И на сковороде сухой все жарю Мясо, курицу, рыбу, котлеты... Главное, разогреть ее хорошо.
Зато какой эффект на вес!!!! Ты его сразу же почувствиешь и назад не вернешься!
Когда утром оладушки жарю там, конечно, без масла никак. Рука дрожит наливая

ApricotStone писал(а):

Или сыр подгорит если без майонеза?

вот меня тоже всегда такие вопросы интересуют. Послушаю...
Муку, благодаря форуму, уже научилась на гречневую заменять

ApricotStone писал(а):

А вот чтоб заглянул в холодильник а там готовая еда мёрзнет - ну нет такого. А как у вас?

Ой... У меня как-то раньше получалось готовить на несколько дней, а теперь прямо ужасть... Никакой еды не хватает, я на кухне уже живу. Хотя бы на неделю меню планирую и рецепты, уже выручает. Чтобы не бегать как подстрелянная обнаружив, что внезапно закончились яйца или кто-то съел последний кусочек сыра