Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

то это системный рис и его можно без ограничения на обед и ужин

Вух, спасибо. Теперь понятно.

6201729 писал(а):

на сайте у Кати Миримановой нашла такую инфу

Спасибо, все по полочкам! А то,я уже стала переживать, что я не тот рис ем.

6201729 писал(а):

из гречневой муки оладьи сделать

Я на блины хочу замахнуться. Вот эти присмотрела. https://forum.say7.info/topic22072.html