Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Мое меню на завтра:

6:00 яйцо жареное, бутерброд с маслом и сыром, кофе, чернослив в черном шоколаде 6 шт.
12:30 ленивые голубцы (сегодняшние) 200 гр, йогурт 2 ст.ложки, моя гречневая крошка (100 гр) + запеченное яблоко+йогурт 1 ст.ложка
17:00 https://forum.say7.info/post2158449.html#2158449