Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ApricotStone писал(а):

Скажите пожалуйста, творог который в сливках - его тоже можно?

я поняла про какой ты. Прочитай упаковку, там должно быть написано сколько граммов жира на 100 гр продукта. Нам можно где не более 5 граммов на 100 гр, это 5%. Так можно анализировать любую молочку без сахара, просто берешь упаковку и читаешь. Уверяю, тебя ждут большие открытия, сейчас много где жира меньше 5%