Что приготовить из замороженных овощей?

А я овощи замороженные либо просто обжариваю как написано на упаковке (только ни в коем случае не добавляя никаких специй и соли во время приготовления), а потом при подаче добавляю соевый соус вместо соли так по-моему вкуснее да к тому же и полезнее...или же мясо обжариваю небольшими кубиками, потом добавляю овощи ещё немного обжариваю, немного воды,томатной пасты,соль.специи,можно ещё муки обжаренной для густоты и на маленьком огне под крышкой тушу.получается мясной соус,ну это не из каждой смеси приготовишь,лучше чтоб там лук и томаты присутствовали, а для первого варианта с картофелем или рисом беру