Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Это на завтрак была пицца?

Да. Только на второй. Это я нарушала. Доця приезжала. Я не утерпела.

Мое меню на завтра:
6:00 яйцо жареное, бутерброд с сыром, 2 маффина, кофе
12:30 борщ с курятиной без картошки и без зажарки. 200+100 (курица), салат яйцо+зеленый лук+ йогурт натуральный 3 % 70гр
17:00 запеканка (творог 200 гр+1 яблоко+4 шт. чернослива), йогурт натур. 2 ст.ложек