От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Девочки, всем привет
У меня сегодня Ксюшка упала с кровати! Сейчас она чмокает и спит, а меня трясёт всю. Видимых повреждений нет. Заплакала сразу и плакала не чень долго. Так переживаю, сразу страшные истории знакомых вспоминаются.
По кашам, Марин, овсянку и гречку (обычные) перемалываю в кофемолке гречку предварительно мою и прокаливаю в духовке. Гречку и кукурузную заливаю холодной водой, размешиваю, чтоб без комочков и провариваю, овсяную заливаю кипятком и даю настояться. Делала гречка+овсянка-ела первый раз с аппетитом, сегодня от такой же каши отказалась. Я варю на воде, в уже готовую добавляю молоко, можно добавить чуть смеси.
Вы алкогольную тему затронули
У меня муж делает вино сам. Выращивает виноград, смешивает, колдует - очень любит это дело. Вино очень вкусное, разное - с хмелем, мёдом и др. Два последние года делал малиновое, у моей мамы обычно очень большие урожаи малины. Девочки, малиновое вино-это нечто, это очень вкусно! Я и сейчас (Настя закидает меня тапками ) могу пару глотков сделать