Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Marisabell`ka писал(а):

да и мне не особо нравится БФ.

ну..на вкус и цвет, как говорится...Я и сама сейчас уже не занимаюсь...

Marisabell`ka писал(а):

Буду надеяться, что поможет тот комплекс упражнений, который я сейчас делаю...

я считаю, что если ест такая проблемма неравномерного распределения жирка ( а она есть в большинстве случаев), то тут без спорта не обойтись, а то такая неравномерность и останется!
Я пока не нашла то, что мне подойдет!
После того, как в последний раз на занятиях тай-бо мне стало плохо, идти туда уже не хочется, не знаю куда теперь ходить