Myway
Света
Всем привет!
Зимушка-зима писал(а): |
Сбросила за это время 6 кг. |
Отличный результат!
Зимушка-зима писал(а): |
В общем, при желании всё возможно. |
100% согласна. Самое тяжелое - это воплотить желание!
Перестала писать меню, если готовлю то, что уже готовила раньше.
Девочки пишите, хоть что-то! Без вас тоскливо.
Мое меню на сегодня:
5:30 жареное яйцо, тост с сыром, чернослив в шоколаде 6 шт. (сама плавлю шоколад и обмакиваю чернослив), кофе
12:30 гречка отварная 100 гр, а-ля стожки из говядины 2 шт (говяжья отбивная, сверху отварное яйцо кубиками+цветная капуста кубиками+ йогурт, сверху посыпала тертым сыром 50 гр на 4 шт, запекла в духовке)
17:00 творог+йогурт+чернослив+желатин (взбила и в холодильник) 250 гр