Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Myway

Света



Всем привет! girl_bye

Зимушка-зима писал(а):
Сбросила за это время 6 кг.

good2 Отличный результат!
Зимушка-зима писал(а):
В общем, при желании всё возможно.

100% согласна. Самое тяжелое - это воплотить желание!

Перестала писать меню, если готовлю то, что уже готовила раньше. Embarassed
Девочки пишите, хоть что-то! Без вас тоскливо. Embarassed

Мое меню на сегодня:
5:30 жареное яйцо, тост с сыром, чернослив в шоколаде 6 шт. (сама плавлю шоколад и обмакиваю чернослив), кофе
12:30 гречка отварная 100 гр, а-ля стожки из говядины 2 шт (говяжья отбивная, сверху отварное яйцо кубиками+цветная капуста кубиками+ йогурт, сверху посыпала тертым сыром 50 гр на 4 шт, запекла в духовке)
17:00 творог+йогурт+чернослив+желатин (взбила и в холодильник) 250 гр

 
21 Май 2020 16:29

Страница 338 из 350