От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Олечка (31) писал(а):

Майя, молодец! Хороший результат! А какой рост у тебя? Я после вторых родов 86 весила, потом тренажёр, немного ограничила себя в еде и стало 61. В третью беременность очень хотелось кушать, но я панически боялась поправиться, набрала всего 9 кг, после родов ещё похудела. Сейчас уже набрала, 71, но меня все устраивает, если сильно худею, лицо вообще худеющее становится, а уже возраст, сразу вид пожмаканный, все морщины видно

у меня рост 170см, но я всю жизнь была тощая, 80 набрала после родов(тоже паника была дикая. тренажер хотела, но мотивации не хватало( поэтому и стала заниматься сначала в спортзале, а потом и дома из-за изоляции.

[quote="Медея"]ЛЛолик
Анюта, 13.
Майка1990
Майя, привет! Когда-то достигали, мы ж тут не первый год тусим. А сейчас.. Хотя, я с недельку как вернулась к старому доброму не есть после 18 и облегченным ужинам (творог, салаты). В зал хочу ещё.

А вот пока новичок, решила с людьми хоть так пообщаться, а то сами понимаете, изоляция не позволяет(( все-таки бабушку и деда жалко(
а вот не есть после 18ч мне никак не удается( я ем но тоже стараюсь легкое что-то или совсем чуть-чуть