Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Девочки приветики я буду писать просто, ладно? Комментировать не очень удобно с телефона, а я сейчас совсем не включаю ноут, как то без надобности. Всё, что нежно, делаю тут.
Света, с каникулами вас!
Насчёт интервала часов. Я особо не заморачиваюсь, не считаю прям точно. Ем вечером часов семь, иногда чуть позже ужин лёгкий. Прям совсем лёгкий И потом до часу дня вода. Пью утром кофе с овсяным взбитым молочком. Обед смешанный. Булки, сладости, печеньки и мороженки пока исключила. Но если сильно захочется, буду по паре штук есть после обеда. Я не на какой то строгой диете. Просто хочу попробовать, что из этого получится. Не ставлю себе никаких целей, кроме цели - приятно и комфортно себя чувствовать.

Лора-а писал(а):

Мне кажется что в любой теме у каждого своё мнение и это очень хорошо ж, поэтому мы все разные

Да, девчули! И у каждого своя зона комфорта и свои приоритеты.

irina-s писал(а):

йогурты пересмотрели там такой состав... не хочу их...

Я только простые ем. Утром любила с мюсли и ягодами. Сейчас пока погожу.
Думаю, буду вечером может пару раз в неделю делать себе протеиновый типа напиток из примерно таких составляющих.

irina-s писал(а):

Я не согласна с тобой... но диета наверное тоже к теме о политике относится

подозревала! Ириш, я просто пойду другим путем. Потому что мне нравятся маназинные вкусняшки. И я буду их есть опять. Но хочу, что б научиться всего в меру. Пока не очень страдаю, буду держаться. А если захочу, то слопаю чего то..
Повторяюсь
У нас тут наверное одна Лариса держится в своём весе Я сейчас 79-79,5.