Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 Май 2020 12:06 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Приветик девочки        Рада что кто то появился и темка ожила   Иришка здорово что дождалась щелка    рецепты давай новые нам тоже неси   У нас всё вроде как всегда, особых новостей нету   Школы у нас открылись ещё 27 апреля, но выходили по очереди классы, с этого понедельника начали учиться все, но ктото всего один день идёт только в школу, кто то два и три. Мои оба ходят одну неделю два дня, в другую в другие дни и получается три. Учится нам ещё четыре недели до летних каникул. В транспорте ездим в масках и в магазинах тоже, но меня это как то не напрягает   Погода у нас переменчивая то день жары то дожди и холодно   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 26 Май 2020 14:49 | Ляночка08 | |||||||||||||||||||||||||||||
|  приве  тик 
      молодец 
  вот,молодец, видно нашла вдохновение         
        взаимно | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 26 Май 2020 14:50 | Ляночка08 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
         
 интересно у вас в школе организовали все      мы дистанционно так и доучились.вот сейчас уже отметки выставляют..         | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 26 Май 2020 20:26 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Да. Я прямо рада-рада.   
 у меня их куча, но все не опробованы.   Я бы с удовольствием выставила позже пару опробованных рецептов, но опять же проблема с фотками. Рецептом пралин могу поделиться.   Перемолоть 30 г ц/з овсяных хлопьев в муку Добавить: - 50 г растопленного темного шоколада (я шоколад не топила- добавила к перемолотым овсяным хлопьям и еще раз перемолола) - 1 баночку красной фасоли (без жидкости)-255 г (фасоль хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем) - 15 г порошка какао - сахаразаменитель по вкусу ( не жидкий) Взбить все блендером и скатать шарики диаметром 1-2 см. У меня получилось 54 штуки Можно пралины еще обвалять в молотых орехах, но я в целях экономии калорий этого делать не стала, мне и так вкусно было. Конфетки можно заморозить.   
 Меня тоже напрягает. Тебя не напрягает, Лариса, потому что ты веришь в хорошее когда ее носишь.   А вообще, эта тема такая же как про политику и религию, говорят здесь не спорят...   
 Совсем скоро у вас каникулы.   Всем привет! | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 27 Май 2020 2:55 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Ну вот решили что б все хоть по чуть чуть но походили в школу 
 Поздравляем вас  каникулы всегда хорошо   
 Ты давай пробуй и нам рассказывай  а откуда столько много новых   
  а вкуса фасоли не чувствуется? 
 Ого сколько   
 Ты знаешь Иришь я просто о ней не думаю, одела и пошла и больше не вспоминаю как будто так и надо и всё, вот как те же очки, ты их одела потому что надо, так же вот и маску, иначе если о ней думать то тогда начнётся то поправить то под ней почесать, то на дней, то ещё что  ну у меня покраней мере так  поэтому лучше не зацикливаться, я могу и выйти из автобуса и только почти уже подходя к дому вспомнить что я всё ещё в ней так и иду  Ещё люблю расматривать на людях у кого какие маски формой из какого материала, есть такие прикольные  у некоторых  но зато сегодня была с томасом в магазине, так он изворчался как дед старый  и мешает ему она и дышать не может и потеет и вообще кто придумал их, ты наверное говорит не так сшила что я в ней дышать не могу     
 Ну вообще это все темы так, хоть на какую заведи разговор  а я и не спорила я просто имела ввиду себя, что мне она не в тягость и даже шить их понравилось   У нас сегодня так тепло на улице прям лето опять  в пятницу к сынуле в Берлин поеду, а то соскучилась уж очень   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 27 Май 2020 18:33 | Викона Германия | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Привет, девочки   Оживились мы опять тута вроде  Меня маска подбешивает  Но деваться некуда! Сегодня и в парикмахерской с ней засидала, блин! Умора прям   А я пошла пробовать интервальное голодание типа  голодной себя не чувствую пока  Я перестала брать антидепрессанты и подозреваю, что все же таблетки были причиной моего Жора. Сейчас полет нормальный. Я тоже подросла по весу  Не комфортно мне. Фоткать тоже лень. Верней, Фоткать то можно, но уменьшать и грузить реально лень  Я купила сегодня овсяное и соевое молоко для взбивания. Буду с ним кофе пить. Лариса, счастливо к сынку съездить! Ирин, рассказывай об удачных рецептах! Я конфетки вообще пока никакие не буду. Хочу уйти от желания вкусняшек. Но вот как получится, будем посмотреть   
    Хорошо мальчикам! Да и родителям тоже!   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 27 Май 2020 20:23 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Здрасти!    Ну прямо разговорились     
 От дочи Онa книжки покупала и из нета 
 Мне совсем не чувствуется   
 Маленьких конечно, с орех фундука размером.   Буду сегодня опять делать, сделаю их побольше и будет их поменьше       
 так не получится, смотришь на людей у думаешь... 
 И мне   
 Что ты Ларис, я это совсем не имела в виду.   Я про поговорку... ну к тому что в некоторых темах все равно каждый останется при своем мнении.     
     
 И меня.  Не так сама маска, как то что она сначала не нужна была, от нее толку нет и вдруг прямо вот нужна... крутят как хотят Короче, не буду я... 
 Молодец, Танюша     Главное держаться, все равно на каком питании     
 Все может быть. Таня, я рада за тебя, что перестала принимать таблетки и что решила за питанием следить тоже.   
 вот-вот 
 Чем взбивать будешь? Мне пошло овсяное молоко (нашла в котором состав более менее нормальный), другие сорта не нравятся. Но кофе пока пъю совсем без молока и экономлю 1 пункт. Правда растворимое пъю, нормальное кофе мне не вкусно без молока. Сейчас начала опять есть скир и кварк, не много, но ем, т.к. кокосовый йогурт очень жирный и соответственно в нем много пунктов. Сразу чувствую, что хуже стало... Но не знаю я чем заменить кварк и йогурт. Ездили с дочей вместе в магазин, все йогурты пересмотрели там такой состав...  не хочу их...   
 Я не согласна с тобой... но диета наверное тоже к теме о политике относится.       | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 27 Май 2020 23:41 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Приветик девули    
 Лиш бы оживление быстро не прошло, как обычно в последнее время   
 Тань на сколько часов ты пошла? 
 Это точно  я уже тоже и не фотографирую, потому что знаю что загружать руки всё равно не доберутся 
 Спасибо Тань   
 Я бы тоже хотела, но это так тяжело   
 О здорово  а доча, Иришь, так и питается по пунктам? 
 Это ж сколько их катать надо то  столько много и такие малепуськи   
 А чего думаешь то Иришь  ты самое главное о своей не думай а тх не замечай   
 Мне кажется что в любой теме у каждого своё мнение и это очень хорошо ж, поэтому мы все разные   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 28 Май 2020 16:47 | Ляночка08 | |||||||||||||||||||||||||||||
|      приветик 
  интересно, а вкуса фасоли нету? 
  и я нормально отношусь к маскам... У меня так - раз надо, значит надо) 
      уже Фсеее,каникулы.Мальчикам оценки уже озвучивают       
       
          все рады) 
      точно 
   
  я тоже сама шила нам маски 
       
    читала о нем...это ты 6 часов кушаешь,а 16 нет? 
 все может быть   
  и не говори!!! 
        можем,можем   
  это хорошо 
      вот и я так. Мне надо сначала с телефона на комп скинуть,уменьшить а потом грузить.. долго..   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 28 Май 2020 19:19 | Викона Германия | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Девочки приветики   я буду писать просто, ладно?  Комментировать не очень удобно с телефона, а я сейчас совсем не включаю ноут, как то без надобности. Всё, что нежно, делаю тут. Света, с каникулами вас!     Насчёт интервала часов. Я особо не заморачиваюсь, не считаю прям точно. Ем вечером часов семь, иногда чуть позже ужин лёгкий. Прям совсем лёгкий  И потом до часу дня вода. Пью утром кофе с овсяным взбитым молочком. Обед смешанный. Булки, сладости, печеньки и мороженки пока исключила. Но если сильно захочется, буду по паре штук есть после обеда. Я не на какой то строгой диете. Просто хочу попробовать, что из этого получится. Не ставлю себе никаких целей, кроме цели - приятно и комфортно себя чувствовать. 
 Да, девчули! И у каждого своя зона комфорта и свои приоритеты. 
 Я только простые ем. Утром любила с мюсли и ягодами. Сейчас пока погожу. Думаю, буду вечером может пару раз в неделю делать себе протеиновый типа напиток из примерно таких составляющих. 
    подозревала! Ириш, я просто пойду другим путем. Потому что мне нравятся маназинные вкусняшки. И я буду их есть опять. Но хочу, что б научиться всего в меру. Пока не очень страдаю, буду держаться. А если захочу, то слопаю чего то.. Повторяюсь     У нас тут наверное одна Лариса держится в своём весе  Я сейчас 79-79,5.       | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 29 Май 2020 13:48 | Майка1990 Майя 35 лет Ростов | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Всем привет! Решила присоединиться к вашей теме худеющих-держащих вес в норме)     Я всю жизнь была худышкой, но после родов поправилась, а прошло уже 4 года. все это время пытаюсь наладить своб систему питания, то бросаю сладости и вкусняшки, то снова как волк набрасываюсь на них( нет такого что я отвыкаю даже через месяц-полтора не употребления( зависимость чтоли у меня( но сейчас стараюсь кушать меньше всего этого, да и вообще в целом пока на изоляции сижу работаю из дома- ем мало. Вообще мой идеал 54-55 кг, сейчас около 70. до карантина начала активно ходить в спортзал, скинула там 4 кг, сейчас вот дома заставляю себя заниматься, весов нет, не могу сказать что во мне изменилось, если только качество кожи улучшилось) еще люблю на ковриках колючих лежать - ипликатор кузнецова) девочка на работе посоветовала, ну и мне нравится получать кайф от него) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 Май 2020 20:55 | Ляночка08 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
      привет 
      приветик, конечно, пиши как тебе  удобно   
      спасибо   
      понятно,Тань.Ну да,главное,чтоб комфортно себя чувствовала       | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 01 Июн 2020 1:04 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Приветик!
 
 Мнение- это понятно, я немного о другом.     
 Я могу без вредных вкусняшек только если заменяю их полезными ВКУСНяШКАМИ.     Главное конечно, что мне полезное тоже вкусно,  НО- это же готовить все нужно.   Тут лень нужно подвинуть в сторонку...   
 Да. Она иногда зажорные перерывы делает, но потом опять берет себя в руки   
 Смесь такой классной консистенции получается, что на раз-два катаются.  Я немного заморачиваюсь, чтобы получить такое количество, чтобы легко было считать пункты. Второй раз накатала 34 штуки. Ну т.е во всей смеси 17 пунктов, делю 34:17- получается, что 2 конфетки 1 пукт.   
 В том то и дело НАДО ли? 
 Ой       
 Конечно, почему бы и нет.     
 эх,  это и моя цель.   
 Я тоже натуральные люблю и кварк люблю, а сейчас еще и скир. Но стараюсь избегать молочки, вернее одно время совсем исключила, а сейчас опять начала... худеть без молочки ну очень трудно- для меня   
       
 Тут согласна. Каждый достигает своих целей по своему.   Ты в плане еды совсем другая, чем я  Я многоешька.       
 Это как ты такой вывод сделала?     Я вообще о Ларисе ничего не знаю, весит она 100 или 50... она партизанка-секретница...     
 Мы с тобой почти в одинаковом весе.     Я начала с 77, сейчас 75. 
 Тут я такая же. У нас погода прелесть-прелестная       Жду-недождусь когда забор сделаем, чтобы на улице можно было сидеть, лежать, завтарать и т.д.     | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 03 Июн 2020 14:07 | Майка1990 Майя 35 лет Ростов | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
всм привет! погодка конечно в россии странная, то три дня дождь, потом полдня солнце( ни покататься на велике, ни погулять нормально( ни побегать( может здесь есть люди, кто дома занимается? подскажите программу, есть ли результаты?  | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 04 Июн 2020 15:47 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Девочки всем приветик    куда все опять пропали   Майка1990 Мая добро пожаловать   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 04 Июн 2020 17:17 | Ляночка08 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
      вот-вот..как е подвинуть   
        ношу в общественных местах... 
 хорошо вам   к нам,наконец, вроде тоже лето идет  вчера еще дети в куртках гуляли..а сегодня +20             
        я не занимаюсь 
      приветик,я есть   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 06 Июн 2020 2:41 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Раз никого нет то буду кормить вас       Вкуснючая рыбка   https://forum.say7.info/post6146244.html#6146244 Овсянаблин от Светланки  внутри сыр и шампиньоны обжаренные с луком https://forum.say7.info/post5202097.html#5202097 Булочки на завтрак, рецепт не с сайта Чебурек кабочковый по -60 https://forum.say7.info/post6309771.html#6309771 Пицца из берлинской пиццирии     | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 Июн 2020 22:37 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Как это нет?  А мы со Светой кто?    Никто?     Приветик!   Лариса спасибо за фоточки.  Люблю фотки смотреть.     Твоя рыбка вкуснятина.    Уже делала ее. А теперь уже забыла.     Булочки прелесть     А я забежала за рецептом капустного блинчика. Все обыскала не могу найти где записан... я все еще не пересортировала по человечески свои рецепты. Запланировала на отпуск в июле, надеюсь сделаю. 
 У нас опять прохладно и дождик. Дождь хорошо, а тепла все равно хочется.   Ждем   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 Июн 2020 23:01 | Ляночка08 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
        И не говори,Ир, разговариваем тут, разговариваем         
            о, это мы любим  все вкусное-и рыбка, и булочки,чебурек и пицца , и блинчик            на здровье     
 Я призабыла его..В этом году только раз готовила .Надо исправляться  пока капуста молодая   
          я с 15 числа уже в отпуске тоже       
 эх, это ж от вам и к нам через пару дней придут дожди..ну пускай..а то уже так жарко      нам не угодить вообщем     Я готовлюсь к днюшке моей завтрашней...Пойдем на шашлыки..Так что из еды особо и не готовлю..Шашлык,колбаски-гриль и картошка на сковороде будет..Ну к ним овощи ... Сделала тирамису и клубничный тарт в процессе..На пикник,наверное,брать не буду,жарко..Это так кто забежит поздравить и на работу возьму во вторник   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 Июн 2020 23:45 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Светик молодец она темке не даёт затихнуть  а тебя Иришка неделю целую неибыло  так что ты однозначно прогульщица   
 Сейчас ещё принесу   
 То есть если бы не блинчик мы б тебя и не увидели да   
 Очень хочется  у нас сегодня ещё и ветрище такой ужасный и хрлодный к тому же 
 Прям уХаворились все       
 Всё было вкусно  надо ещё к тебе сходить отчитаться за вкусняшку     
 Поздравлять сегодня ещё не будем  а меню вкусное придумала   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 Июн 2020 23:48 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
Батат начиненый    Пирог с яблоками и черникой https://forum.say7.info/post5714106.html#5714106 Нутовая лапша с брокколи и стручками гороха Финский блин из духовки, на сайте есть похожий рецепт от Ирины хаас, но этот нам больше понравился https://www.youtube.com/watch?v=_jSZAgWYfno&feature=share Вчера пили с Максимом Бабелтее/Bubble Tee, у меня молочный чай со вкусом манго у максима фруктовый со вкусом дыни  хоть чемто можно детя выманить по магазинам   Рецепт палочка выручалочка  быстро и вкусно  с чем тока не готовила и со спагетти обычными и рисовыми и разными макаронами, вкусно всегда!!! Если дома есть айвар то обязательно добавляю ложку перед тем как засыпать макароны https://forum.say7.info/post6363458.html#6363458 Вкусное мясо получается   https://forum.say7.info/post5627170.html#5627170 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 Июн 2020 0:30 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Не соглашусь.     Я ждала пока кто нибудь прийдет со мной разговаривать.     
 Нууууу... навереное так и было бы   
 У меня в холодильнике лежала уже пару дней, сегодня наконец то сделала.   Как будто пирожков с капустой поела.          Еще хочу.     
 Как вкуснА, Афигеть     
 это что???? Выглядит вкусненько   
 Ой, какой классный.   Я себе почти каждый день диетический пеку.   Вообще то он грушечево-шоколадный, но я уже с чем только не пекла и с грушами, и яблоками, и абрикосами... и с какао и без Вот думаю почему бы и не с ревенем и клубникой.       Кстати, вот рецепт 2-3 яйца сладости (сахзам) как для 120 г сахара (я кладу 60 г Xucker и еще стевию) щеп.соли взбить до светлой пышной массы, добавить 120г муки (любой) 15 г какао 10 г разрыхлителя, еще раз взбить. Вмешать в тесто 2 крупных груши (кусочки примерно 2 см) Ставим в духовку 170°-180° -30 мин. Форма у меня силиконовая-20 см | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 Июн 2020 0:37 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Ух ты какой классный. Нужно запомнить. Пока кину в закладки. 
 Тоже обалденный рецепт и фрукты с мясом это наше. Только жалко что в масле жарить нужно. Я тут подумала: а если крахмал сразу в маринад положить и обжаривать в малом количестве жира? Как думаешь Лариса? Получится? | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 Июн 2020 1:22 | Лора-а Ger. Hamburg/Omsk | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
  Всё равно прогульщица   
 Ищи чаще рецепты   
 Это азиатский напиток, у вас не продают такое? Выбираешь себе сперва или чай с молоком или фруктовый, потом какого вкуса ты его хочешь и выбираешь шарики фруктовые их очень много сортов обычно и тебе готовят его. Пьёшь через широкую трубочку вмести с этими шариками и они во рту лопаются а от туда сок выход, ещё есть шарики из тапиокия так они не лопаются а их девать нада, я их всегда заказываю   
 Думаю будет тоже вкусно, но наверное тогда надо без како будет   
 Попробую обязательно   
 Иришь там в маринад уже идёт крахмал, две столовые ложки а потом надо ещё обваливать в нём, думаю можно попробовать и без обвалки, типа как мясо которое ты делаешь от Оксаны в маринаде соевом, думаю что хорошо получиться   | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 Июн 2020 1:40 | irina-s deutschland | |||||||||||||||||||||||||||||
| 
 Как интересно.  Даже не слышала о таком. Как нибудь попробую.   А где их делают 
 Да конечно. Я с яблоками тоже без какао делаю. А сегодня абрикосовый с какао сделала, тоже сомневалась, но получилось очень даже   
 Надо попробовать тогда     Уже записала себе рецепт, закуплю все и приготовлю.   Лорочка, спасибо за идеии       | 




























