Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26 Май 2020 12:06
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Приветик девочки
![]() ![]() ![]() Рада что кто то появился и темка ожила ![]() Иришка здорово что дождалась щелка ![]() ![]() ![]() У нас всё вроде как всегда, особых новостей нету ![]() Школы у нас открылись ещё 27 апреля, но выходили по очереди классы, с этого понедельника начали учиться все, но ктото всего один день идёт только в школу, кто то два и три. Мои оба ходят одну неделю два дня, в другую в другие дни и получается три. Учится нам ещё четыре недели до летних каникул. В транспорте ездим в масках и в магазинах тоже, но меня это как то не напрягает ![]() Погода у нас переменчивая то день жары то дожди и холодно ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
26 Май 2020 14:49
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
26 Май 2020 14:50
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
интересно у вас в школе организовали все ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
26 Май 2020 20:26
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Да. Я прямо рада-рада. ![]()
у меня их куча, но все не опробованы. ![]() Я бы с удовольствием выставила позже пару опробованных рецептов, но опять же проблема с фотками. Рецептом пралин могу поделиться. ![]() Перемолоть 30 г ц/з овсяных хлопьев в муку Добавить: - 50 г растопленного темного шоколада (я шоколад не топила- добавила к перемолотым овсяным хлопьям и еще раз перемолола) - 1 баночку красной фасоли (без жидкости)-255 г (фасоль хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем) - 15 г порошка какао - сахаразаменитель по вкусу ( не жидкий) Взбить все блендером и скатать шарики диаметром 1-2 см. У меня получилось 54 штуки Можно пралины еще обвалять в молотых орехах, но я в целях экономии калорий этого делать не стала, мне и так вкусно было. Конфетки можно заморозить. ![]()
Меня тоже напрягает. Тебя не напрягает, Лариса, потому что ты веришь в хорошее когда ее носишь. ![]() А вообще, эта тема такая же как про политику и религию, говорят здесь не спорят... ![]()
Совсем скоро у вас каникулы. ![]() Всем привет! |
||||||||||||||||||||||||||||||
27 Май 2020 2:55
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Ну вот решили что б все хоть по чуть чуть но походили в школу
Поздравляем вас ![]() ![]()
Ты давай пробуй и нам рассказывай ![]() ![]()
![]()
Ого сколько ![]()
Ты знаешь Иришь я просто о ней не думаю, одела и пошла и больше не вспоминаю как будто так и надо и всё, вот как те же очки, ты их одела потому что надо, так же вот и маску, иначе если о ней думать то тогда начнётся то поправить то под ней почесать, то на дней, то ещё что ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ну вообще это все темы так, хоть на какую заведи разговор ![]() ![]() У нас сегодня так тепло на улице прям лето опять ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
27 Май 2020 18:33
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||
Привет, девочки
![]() ![]() ![]() ![]() А я пошла пробовать интервальное голодание типа ![]() ![]() ![]() ![]() Лариса, счастливо к сынку съездить! Ирин, рассказывай об удачных рецептах! Я конфетки вообще пока никакие не буду. Хочу уйти от желания вкусняшек. Но вот как получится, будем посмотреть ![]()
![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
27 Май 2020 20:23
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Здрасти!
![]() Ну прямо разговорились ![]() ![]()
От дочи Онa книжки покупала и из нета
Мне совсем не чувствуется ![]()
Маленьких конечно, с орех фундука размером. ![]() Буду сегодня опять делать, сделаю их побольше и будет их поменьше ![]() ![]() ![]()
так не получится, смотришь на людей у думаешь...
И мне ![]()
Что ты Ларис, я это совсем не имела в виду. ![]() Я про поговорку... ну к тому что в некоторых темах все равно каждый останется при своем мнении. ![]() ![]()
![]() ![]()
И меня. ![]() Короче, не буду я...
Молодец, Танюша ![]() ![]() Главное держаться, все равно на каком питании ![]() ![]()
Все может быть. Таня, я рада за тебя, что перестала принимать таблетки и что решила за питанием следить тоже. ![]()
вот-вот
Чем взбивать будешь? Мне пошло овсяное молоко (нашла в котором состав более менее нормальный), другие сорта не нравятся. Но кофе пока пъю совсем без молока и экономлю 1 пункт. Правда растворимое пъю, нормальное кофе мне не вкусно без молока. Сейчас начала опять есть скир и кварк, не много, но ем, т.к. кокосовый йогурт очень жирный и соответственно в нем много пунктов. Сразу чувствую, что хуже стало... Но не знаю я чем заменить кварк и йогурт. Ездили с дочей вместе в магазин, все йогурты пересмотрели там такой состав... ![]() ![]()
Я не согласна с тобой... но диета наверное тоже к теме о политике относится. ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
27 Май 2020 23:41
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Приветик девули
![]()
Лиш бы оживление быстро не прошло, как обычно в последнее время ![]()
Тань на сколько часов ты пошла?
Это точно ![]()
Спасибо Тань ![]()
Я бы тоже хотела, но это так тяжело ![]()
О здорово ![]()
Это ж сколько их катать надо то ![]() ![]()
А чего думаешь то Иришь ![]() ![]()
Мне кажется что в любой теме у каждого своё мнение и это очень хорошо ж, поэтому мы все разные ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
28 Май 2020 16:47
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
![]()
![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]()
![]()
![]()
![]() ![]() ![]()
![]() ![]()
все может быть ![]()
![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]()
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
28 Май 2020 19:19
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||
Девочки приветики
![]() ![]() Света, с каникулами вас! ![]() ![]() Насчёт интервала часов. Я особо не заморачиваюсь, не считаю прям точно. Ем вечером часов семь, иногда чуть позже ужин лёгкий. Прям совсем лёгкий ![]()
Да, девчули! И у каждого своя зона комфорта и свои приоритеты.
Я только простые ем. Утром любила с мюсли и ягодами. Сейчас пока погожу. Думаю, буду вечером может пару раз в неделю делать себе протеиновый типа напиток из примерно таких составляющих.
![]() ![]() Повторяюсь ![]() ![]() У нас тут наверное одна Лариса держится в своём весе ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
29 Май 2020 13:48
|
Майка1990
Майя 35 лет Ростов |
|||||||||||||||||||||||||||||
Всем привет! Решила присоединиться к вашей теме худеющих-держащих вес в норме)
![]() Я всю жизнь была худышкой, но после родов поправилась, а прошло уже 4 года. все это время пытаюсь наладить своб систему питания, то бросаю сладости и вкусняшки, то снова как волк набрасываюсь на них( нет такого что я отвыкаю даже через месяц-полтора не употребления( зависимость чтоли у меня( но сейчас стараюсь кушать меньше всего этого, да и вообще в целом пока на изоляции сижу работаю из дома- ем мало. Вообще мой идеал 54-55 кг, сейчас около 70. до карантина начала активно ходить в спортзал, скинула там 4 кг, сейчас вот дома заставляю себя заниматься, весов нет, не могу сказать что во мне изменилось, если только качество кожи улучшилось) еще люблю на ковриках колючих лежать - ипликатор кузнецова) девочка на работе посоветовала, ну и мне нравится получать кайф от него) |
||||||||||||||||||||||||||||||
30 Май 2020 20:55
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
01 Июн 2020 1:04
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Приветик!
Мнение- это понятно, я немного о другом. ![]() ![]()
Я могу без вредных вкусняшек только если заменяю их полезными ВКУСНяШКАМИ. ![]() ![]() Главное конечно, что мне полезное тоже вкусно, ![]() ![]() Тут лень нужно подвинуть в сторонку... ![]()
Да. Она иногда зажорные перерывы делает, но потом опять берет себя в руки ![]()
Смесь такой классной консистенции получается, что на раз-два катаются. ![]() Второй раз накатала 34 штуки. Ну т.е во всей смеси 17 пунктов, делю 34:17- получается, что 2 конфетки 1 пукт. ![]()
В том то и дело НАДО ли?
Ой ![]() ![]() ![]()
Конечно, почему бы и нет. ![]() ![]()
эх, ![]() ![]()
Я тоже натуральные люблю и кварк люблю, а сейчас еще и скир. Но стараюсь избегать молочки, вернее одно время совсем исключила, а сейчас опять начала... худеть без молочки ну очень трудно- для меня ![]()
![]() ![]() ![]()
Тут согласна. Каждый достигает своих целей по своему. ![]() Ты в плане еды совсем другая, чем я ![]() ![]() ![]() ![]()
Это как ты такой вывод сделала? ![]() ![]() Я вообще о Ларисе ничего не знаю, весит она 100 или 50... она партизанка-секретница... ![]() ![]()
Мы с тобой почти в одинаковом весе. ![]() ![]() Я начала с 77, сейчас 75.
Тут я такая же. У нас погода прелесть-прелестная ![]() ![]() ![]() Жду-недождусь когда забор сделаем, чтобы на улице можно было сидеть, лежать, завтарать и т.д. ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
03 Июн 2020 14:07
|
Майка1990
Майя 35 лет Ростов |
|||||||||||||||||||||||||||||
всм привет! погодка конечно в россии странная, то три дня дождь, потом полдня солнце( ни покататься на велике, ни погулять нормально( ни побегать( может здесь есть люди, кто дома занимается? подскажите программу, есть ли результаты?
|
||||||||||||||||||||||||||||||
04 Июн 2020 15:47
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Девочки всем приветик
![]() ![]() Майка1990 Мая добро пожаловать ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
04 Июн 2020 17:17
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]()
хорошо вам ![]() к нам,наконец, вроде тоже лето идет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
06 Июн 2020 2:41
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Раз никого нет то буду кормить вас
![]() ![]() Вкуснючая рыбка ![]() https://forum.say7.info/post6146244.html#6146244 Овсянаблин от Светланки ![]() https://forum.say7.info/post5202097.html#5202097 Булочки на завтрак, рецепт не с сайта Чебурек кабочковый по -60 https://forum.say7.info/post6309771.html#6309771 Пицца из берлинской пиццирии ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
07 Июн 2020 22:37
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Как это нет? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Приветик! ![]() Лариса спасибо за фоточки. ![]() ![]() ![]() Твоя рыбка вкуснятина. ![]() ![]() ![]() ![]() Булочки прелесть ![]() ![]() А я забежала за рецептом капустного блинчика. Все обыскала не могу найти где записан... я все еще не пересортировала по человечески свои рецепты. Запланировала на отпуск в июле, надеюсь сделаю.
У нас опять прохладно и дождик. Дождь хорошо, а тепла все равно хочется. ![]() Ждем ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
07 Июн 2020 23:01
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Я призабыла его..В этом году только раз готовила .Надо исправляться ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
эх, это ж от вам и к нам через пару дней придут дожди..ну пускай..а то уже так жарко ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Я готовлюсь к днюшке моей завтрашней...Пойдем на шашлыки..Так что из еды особо и не готовлю..Шашлык,колбаски-гриль и картошка на сковороде будет..Ну к ним овощи ... Сделала тирамису и клубничный тарт в процессе..На пикник,наверное,брать не буду,жарко..Это так кто забежит поздравить и на работу возьму во вторник ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
07 Июн 2020 23:45
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Светик молодец она темке не даёт затихнуть ![]() ![]() ![]()
Сейчас ещё принесу ![]()
То есть если бы не блинчик мы б тебя и не увидели да ![]()
Очень хочется ![]()
Прям уХаворились все ![]() ![]() ![]()
Всё было вкусно ![]() ![]() ![]()
Поздравлять сегодня ещё не будем ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
07 Июн 2020 23:48
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
Батат начиненый
![]() Пирог с яблоками и черникой https://forum.say7.info/post5714106.html#5714106 Нутовая лапша с брокколи и стручками гороха Финский блин из духовки, на сайте есть похожий рецепт от Ирины хаас, но этот нам больше понравился https://www.youtube.com/watch?v=_jSZAgWYfno&feature=share Вчера пили с Максимом Бабелтее/Bubble Tee, у меня молочный чай со вкусом манго у максима фруктовый со вкусом дыни ![]() ![]() Рецепт палочка выручалочка ![]() ![]() https://forum.say7.info/post6363458.html#6363458 Вкусное мясо получается ![]() https://forum.say7.info/post5627170.html#5627170 |
||||||||||||||||||||||||||||||
08 Июн 2020 0:30
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Не соглашусь. ![]() ![]() Я ждала пока кто нибудь прийдет со мной разговаривать. ![]() ![]()
Нууууу... навереное так и было бы ![]()
У меня в холодильнике лежала уже пару дней, сегодня наконец то сделала. ![]() Как будто пирожков с капустой поела. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Как вкуснА, Афигеть ![]() ![]()
это что???? Выглядит вкусненько ![]()
Ой, какой классный. ![]() Я себе почти каждый день диетический пеку. ![]() Вообще то он грушечево-шоколадный, но я уже с чем только не пекла и с грушами, и яблоками, и абрикосами... и с какао и без Вот думаю почему бы и не с ревенем и клубникой. ![]() ![]() ![]() Кстати, вот рецепт 2-3 яйца сладости (сахзам) как для 120 г сахара (я кладу 60 г Xucker и еще стевию) щеп.соли взбить до светлой пышной массы, добавить 120г муки (любой) 15 г какао 10 г разрыхлителя, еще раз взбить. Вмешать в тесто 2 крупных груши (кусочки примерно 2 см) Ставим в духовку 170°-180° -30 мин. Форма у меня силиконовая-20 см |
||||||||||||||||||||||||||||||
08 Июн 2020 0:37
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Ух ты какой классный. Нужно запомнить. Пока кину в закладки.
Тоже обалденный рецепт и фрукты с мясом это наше. Только жалко что в масле жарить нужно. Я тут подумала: а если крахмал сразу в маринад положить и обжаривать в малом количестве жира? Как думаешь Лариса? Получится? |
||||||||||||||||||||||||||||||
08 Июн 2020 1:22
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
Ищи чаще рецепты ![]()
Это азиатский напиток, у вас не продают такое? Выбираешь себе сперва или чай с молоком или фруктовый, потом какого вкуса ты его хочешь и выбираешь шарики фруктовые их очень много сортов обычно и тебе готовят его. Пьёшь через широкую трубочку вмести с этими шариками и они во рту лопаются а от туда сок выход, ещё есть шарики из тапиокия так они не лопаются а их девать нада, я их всегда заказываю ![]()
Думаю будет тоже вкусно, но наверное тогда надо без како будет ![]()
Попробую обязательно ![]()
Иришь там в маринад уже идёт крахмал, две столовые ложки а потом надо ещё обваливать в нём, думаю можно попробовать и без обвалки, типа как мясо которое ты делаешь от Оксаны в маринаде соевом, думаю что хорошо получиться ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
08 Июн 2020 1:40
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
Как интересно. ![]() Как нибудь попробую. ![]() А где их делают
Да конечно. Я с яблоками тоже без какао делаю. А сегодня абрикосовый с какао сделала, тоже сомневалась, но получилось очень даже ![]()
Надо попробовать тогда ![]() ![]() Уже записала себе рецепт, закуплю все и приготовлю. ![]() Лорочка, спасибо за идеии ![]() ![]() ![]() |