Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

перестала давно есть шоколад. А одно время за компанию ела плитками. Не могу есть магазинные печенья и хлеб. Только иногда черный или серый хлеб ем. То есть , не каждый день. Картофель отварной стала редко есть

профессора столешникова почитать - так мотивация отличная осознанно выбрать для здоровья еду, от боли в грудине можно приложить лопух бархатной стороной... Искать причину (я тебе ее писала, но не увидела ты пока ...)

photo2011 писал(а):

мантру под вечернюю мышечно-суставную гимнастику

общие мантры имеют тоже определенное воздействие и к ним можно прибегать возможно при определенных ситуациях, но в комплексе Сурья Намаскар есть свои мантры, собственные, это информация уже более старших курсов...
пока берите мантры мандал, в настоящее время разрешена к общему просмотру мандалотерапия по оздоровлению легких и дыхательной системы - там как раз с мантрами и мандалами (не сетевыми).
Учитель много информации получал непосредственно от верховного Ламы Тибета и в интернете той информации нет и ничего подобного нет ...
А общие мантры из интернета возможно конечно на определенной ступени использовать ..