Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)
| Сообщение | Автор | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30 Май 2020 3:54
 |
photo2011
 Natalie   |
|||||||||||||
включила мантру под вечернюю мышечно-суставную гимнастику |
||||||||||||||
|
30 Май 2020 4:31
|
олина
 лена |
|||||||||||||
профессора столешникова почитать - так мотивация отличная осознанно выбрать для здоровья еду, от боли в грудине можно приложить лопух бархатной стороной... Искать причину (я тебе ее писала, но не увидела ты пока ...)
общие мантры имеют тоже определенное воздействие и к ним можно прибегать возможно при определенных ситуациях, но в комплексе Сурья Намаскар есть свои мантры, собственные, это информация уже более старших курсов... пока берите мантры мандал, в настоящее время разрешена к общему просмотру мандалотерапия по оздоровлению легких и дыхательной системы - там как раз с мантрами и мандалами (не сетевыми). Учитель много информации получал непосредственно от верховного Ламы Тибета и в интернете той информации нет и ничего подобного нет ... А общие мантры из интернета возможно конечно на определенной ступени использовать .. |
||||||||||||||
|
30 Май 2020 5:04
|
олина
лена |
|||||||||||||
Когда нужно будет потратить 20 минут - потратьте его на этот волшебный фильм! https://www.youtube.com/watch?v=cUz5voTwYhE |
||||||||||||||
|
30 Май 2020 6:42
|
nataliat
 Natalia usa NY |
|||||||||||||
|
Леночка в какую тему мне зайти, чтобы посмотреть занятия по йоге?
|
||||||||||||||
|
30 Май 2020 7:55
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
nataliat
Натуленька, приветствую тебя! Вот эта тема: https://forum.say7.info/topic7006.html и медленно постепенно по порядку посильно Полное дыхание йогов http://forum.say7.info/post4894047.html#4894047 http://forum.say7.info/post4897204.html#4897204 Похлопывание (перед занятиями йогой) http://forum.say7.info/post4900866.html#4900866 самомассаж ног (перед занятиями) https://forum.say7.info/post6211150.html#6211150 Очистительное дыхание http://forum.say7.info/post4894047.html#4894047 1 часть http://forum.say7.info/post4730836.html#4730836 область концентрации + продолжение http://forum.say7.info/post4736586.html#4736586 Созерцание и шавасана http://forum.say7.info/post4736589.html#4736589 http://forum.say7.info/post4848378.html#4848378 http://forum.say7.info/post4883937.html#4883937 Собственно я для тебя все и расписала тут, но ты можешь еще меньше сделать кусочки для освоения, я девочкам разбивала на отдельные части и ты тоже можешь и так. Главное очень мягко, осторожно, не форсировать. Дозировку упражнений по самочувствию. Эффект наступает сразу и нарастает накапливаясь ...  |
||||||||||||||
|
30 Май 2020 8:01
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
А кто постарался сделать натуральное молочко из миндаля ))
процесс предельно прост https://www.patee.ru/recipes/drinks/view/?id=147348 а потом туда семена чиа 
Или 
Гречку прорастить 
Рецепт по вкусу https://mylivingfood.ru/grechnevaya-kasha-s-molokom/ еще на мороженое хватило )) Эрет рекомендует для выведения токсинов кушать свежие фрукты 
Травяной сбор дикоросов написала в теме йогатерапии. И книга Эрета о питании (поначалу читается медленно) http://zarubezhom.com/AEhret.htm |
||||||||||||||
|
30 Май 2020 16:26
|
Олечка (31)
 Оля |
|||||||||||||
|
Девочки, всем добрый день!
|
||||||||||||||
|
30 Май 2020 16:49
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||
Лена, они звучат, как колыбельные песни. Успокаивают.
Оля, надо успевать вовремя собирать травы. Осенью уже не то 
давненько. Но каждый раз начинаем все сначала 
движение -это жизнь. Важно поддерживать мышцы в тонусе. |
||||||||||||||
|
30 Май 2020 16:50
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||
Леночка, вот так чудеса! 
Я ее часто ем на завтрак
Лена, спасибо, начала читать  |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 1:04
|
Лили
 Лилия |
|||||||||||||
Оленька,я из Латвии |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 9:37
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
Олечка (31)
Приветствую тебя, Оленька!
тогда надо искать на сайтах садоводов, наверное, это же цветочки не дикие?  |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 9:45
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
photo2011
Натуля, прветствую...
у тебя зеленая?
прочла давно здесь на сайте, что молниеносно справляется с вирусами, гриппом, микробами, при простуде отлично работет и потом еще от людей слышала, после опробования поверила... но принимать только в капсулах. В отношении коронавируса даже на фейсбук эту информацию не банили... Правда в одном чате женщина перенесшая коронавирус написла, что принимала и его и еще что-то и как ей показалось то больше помогло ... К грудине лопух бархатной стороной...  |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 9:48
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
Лили
Лиличка, приветствую!  |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 9:54
|
олина
лена |
|||||||||||||
 |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 16:17
|
Олечка (31)
Оля |
|||||||||||||
|
Добрый день всем!
Лена, у нас в посадках очень много боярышника, его тоже, думаю, можно заготавливать? |
||||||||||||||
|
31 Май 2020 17:03
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||
|
Привет всем!
Класс! У меня на клумбах растет. Я срезаю веточки и сушу. сейчас просто так листики ем  Освежающий вкус |
||||||||||||||
|
01 Июн 2020 9:57
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
Олечка (31)
Олечка, приветствую тебя!
вот прелесть! Я тоже стараюсь теперь фруктам внимание уделять ...
почему то к этому фото была надпись желтые маки, но я сегодня нашла еще и фиолетовые 
мне показалось, что похожи, Вот вроде Эшшольция http://floweryvale.ru/design-estate/yellow-flowers-from-spring-to-fall.html похожа, но таких фиолетовых не нашла...
вот видишь как он к тебе попросился сам полечить... чай из сушеных ягод как раз для сердца. А если ягод много, даже варенья и витамин готовят. Листики до цветения надо собирать, а цветочки тоже сердцу помогают https://liktravy.ua/ru/useful/encyclopedia-of-herbs/glodu-lystja-i-kvitky  |
||||||||||||||
|
01 Июн 2020 10:07
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
photo2011
Натуля, приветствую!
веточки и листики не помогут, именно масло нужно, я так понимаю в капсулах эфирное масло, растворенное в основе, только так работает.
хорошая идея, спасибо... а какие травы ты еще ешь?  |
||||||||||||||
|
01 Июн 2020 10:15
|
олина
лена |
|||||||||||||
 |
||||||||||||||
|
01 Июн 2020 17:02
|
Олечка (31)
Оля |
|||||||||||||
|
Всем доброго дня!
|
||||||||||||||
|
02 Июн 2020 2:42
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||
можно и поискать в аптеках. А пока здоров, то можно просто есть или в салаты добавлять,листики приятные на вкус. Они и содержат свои витаминные свойства без консервантов. Освежащий вкус!
свежие цветочки тимьяна
Это же на любителя Никого не призываю   |
||||||||||||||
|
02 Июн 2020 10:16
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
Олечка (31)
Олечка, приветствую тебя!
сладкий наверное! Я молодой горох тоже ем помногу 
и красивый какой!
да, сушить, чтобы солнечные лучи не попадали. Ты как предполагаешь съедать заготовленную трехлитровую банку зелени?  |
||||||||||||||
|
02 Июн 2020 10:27
|
олина
лена |
|||||||||||||
|
photo2011
Приветствую, Натуля!
да, средство популярное оказалось... это мы о нем не знали (в стране). может и самим можно сделать, я читала на iherb, что люди считают выгоднее купить эфирное масло орегано, разводить с любым маслом,покупать пустые капсулы и заполнять масляным раствором. Но я не рискнула. Эфирное масло душицы очень сильное. 1 каплю капнуть на ведро и всю квартиру можно продезинфицировать и запах крепкий от 1 капли.
вот именно. Все свое лучше... но иногда приходится ...
это чабрец, а чабрец всегда считался приравой. у тебя все это растет?  |
||||||||||||||
|
02 Июн 2020 10:34
|
олина
лена |
|||||||||||||
 |
||||||||||||||
|
02 Июн 2020 16:48
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||
да, Леночка дорогая! Я это все выращиваю у себя и размножаю. Посадила на клумбы вместе с декоративными цетами. сидят кустики в виде зелени. Красота! а Тимьян цветет так пышно! Чудеса!
И пчелки постоянно прилетают и нектар собирают. Я сижу рядом, они не трогают меня, а так приятно жужжат  |