Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

А общие мантры из интернета возможно конечно на определенной ступени использовать ..

Лена, они звучат, как колыбельные песни. Успокаивают.

Олечка (31) писал(а):

сейчас как раз готовлю новые лосьоны для лица. Наташа, ты и это успеваешь

Оля, надо успевать вовремя собирать травы. Осенью уже не то

Олечка (31) писал(а):

я тоже! Наташа, ты давно начала заниматься?

давненько. Но каждый раз начинаем все сначала

Олечка (31) писал(а):

НАдо каждый день заниматься надо, тем более у меня время есть. После занятий сразу как то хочется спину ровно держать

движение -это жизнь.
Важно поддерживать мышцы в тонусе.