Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

все по-другому...

да, и движени яразные
так что танцевать на свой лад

Про мужчин давать энергия и получать взамен

Арии ведь нам ближе

photo2011 писал(а):

получать взамен

так не всегда работает... бывает хорошо вложиться и ничего взамен... С энергетиками осторожнее...

dicsi писал(а):

Арии ведь

Верно, Олесенька, по сути мы - это они и есть... так что это всё наше...

олина писал(а):

так не всегда работает... бывает хорошо вложиться и ничего взамен... С энергетиками осторожнее...

хорошо. в мире круговорот. Жнергия перераспределяется

photo2011 писал(а):

в мире круговорот. Жнергия перераспределяется

а кому то перепадает хорошенький кусочек ... ))) в данном случае важно видеть свои ресурсы, границы и статус (именно он определяющий, так как позволяет усиливать потенциал)... не сколько энергетика, сколько с умом и с силой связано. Но и энергетика...

олина писал(а):

не сколько энергетика, сколько с умом и с силой связано. Но и энергетика...

очень важно!

https://www.youtube.com/watch?v=X4To-ZggaiU

"Птица чайка", Фильм ""Моряки" 1939 год (Г.А.С. объяснял, что спрятали от нас такие песни...) А может и фильм посмотреьт интресно, никогда о аком и не слышала, песля сразу очень понравилась на занятии, прелесть просто!

Чайка смело
Пролетела
Над седой волной,
Окунулась
И вернулась,
Вьется надо мной.Ну-ка, чайка,
Отвечай-ка:
Друг ты или нет?
Ты возьми-ка,
Отнеси-ка
Милому привет.Милый в море,
На просторе,
В голубом краю.
Передай-ка,
Птица-чайка,
Весточку мою.Я страдаю,
Ожидаю
Друга своего.
Пусть он любит,
Не забудет —
Больше ничего.Знай, мой сокол:
Ты далеко,
Но любовь — со мной.
Будь спокоен,
Милый воин,
Мой моряк родной.Чайка взвилась,
Покружилась,
Унеслась стрелой…
Улетает,
В море тает
Мой конверт живой.

олина писал(а):

Улетает, В море тает Мой конверт живой.

Замечательный стих!!!
Раньше так голубей отпускали весточки носить

Песню послушай (она из храмовой йоги), но там на улице, в парке, в большом пространстве теряются слова... потому лучше послушать в фильме, чудесные там кадры а когда я на занятии в Москве попала на храмовую йогу - просто очаровала эта песня!

Пусть он любит,
Не забудет —
Больше ничего

По ссылке (я тебе лично отправила) впереди йогиня показывает все движения и мудры.
Чайка к концк ближе, можешь найти.

олина писал(а):

Пусть он любит, Не забудет — Больше ничего

не забудет ее.
А то некотоые уезжаю и бросают своих женщин, которые их ждут

Первый танец - Глафира - "Раскрытие земных цветов" (это упражнение храмовой йоги.
Я сейчас по книге смотрю.
Там сразу взаимодействуют чакры с энергетиками
(а вот попробуй сказать с какми и какие чкры

Далее, последний танец в в видео не вошел. А это мой самый любимый танец - с бубнами!!!



stock-illustration-dance-with-a-tambourine.jpg[/img]
Пролистала 2 своих пособия - тоже нет описания.
Танцуй с бубном как нравится - включить вращения, галоп боковой (вспоминай как в детсве танцевали боком галоп), вперед назад шаги пританцовывая. Бубном звенеть
Бубуен покупай любой детский игрушечный.
В целом - танцуем польку!!!
Музыка - ах!!!
Мари https://lera-komor.livejournal.com/2011612.html



Пока без бубнов (лучше 2 бери) может есть колокольчики у тебя )) это прелесть же!!!
Выбирай любую музыку, но бери с русскими словами

"Да, Мари всегда мила, всех она с ума свела" )))

Мэри!
здорово!!!!!
и песенка чудесная!!!

https://www.youtube.com/watch?v=Puq-Izyv1GA

Да, Мари всегда мила,
Всех она с ума свела.
Кинет свой веселый взгляд -
Звезды с ресниц ее летят.



Губы нежные Мари
Цвета утренней зари.
Вы бы разве не пошли
Ради нее на край земли?

Любой костюм на ней хорош,
Пусть всего он стоит грош.
Сотни глупостей больших
Ради нее ты совершишь.

Мари не может стряпать и стирать,
Зато умеет петь и танцевать.
Еще Мари умеет, говорят,
Из тряпок дивный сшить себе наряд.



Она ошибки делает в письме,
Да, у нее проказы на уме.
А станет модной песенка едва, -
И у Мари уже ее слова.

Она пока не влюблена,
Но полюбит и она.
Тот, кто станет мужем ей, -
Будет счастливей всех людей!



Прекрасные француженки от Jean-Gabriel Domergue https://www.youtube.com/watch?v=AUBFcmgzCDQ&ab_channel=OlgaZubova

https://www.youtube.com/watch?v=0lonrrcyPTo
См танец Полька (движение)

йогини, солнышки, плавно рекомендую осваивать храмовую йогу!!! ))) (ссылочка на 1 страничке темы красоты0


Наташа, ты уже переходи к "Гладкому озеру"

Бородино рекомендуется всем ежедневно ))) ( https://www.youtube.com/watch?v=FDt19B5v1d4&ab_channel=yaharaway ) 45 мин 13 с это окончание, значит немного назад перевести, там как раз Учитель говорит каждый день это делать ))

олина писал(а):

Тот, кто станет мужем ей, - Будет счастливей всех людей!

Отличные слова!!!!!!!!!!!!
Вот где ключик : главное сделать другого счастливым! Тогда и сама счастливой будешь

photo2011 писал(а):

Вот где ключик

поймала (!), слушать именно русскую песенку полезно )) и конечно танцевать, там в основном боковой галоп, вращение, прыжки на месте с ударами бубном, только в ритм, это Учитель акцентировал (ритм), ... Мари необходима....

по ссылке элементы 1-4, и марш пока это... необходимы всем )))) я сама, который день уже.... ))))


Михаил Лермонтов
Бородино
— Скажи-ка, дядя, ведь не даром
Москва, спаленная пожаром,
Французу отдана?
Ведь были ж схватки боевые,
Да, говорят, еще какие!
Недаром помнит вся Россия
Про день Бородина!

— Да, были люди в наше время,
Не то, что нынешнее племя:
Богатыри — не вы!
Плохая им досталась доля:
Немногие вернулись с поля…
Не будь на то господня воля,
Не отдали б Москвы!

Мы долго молча отступали,
Досадно было, боя ждали,
Ворчали старики:
«Что ж мы? на зимние квартиры?
Не смеют, что ли, командиры
Чужие изорвать мундиры
О русские штыки?»

И вот нашли большое поле:
Есть разгуляться где на воле!
Построили редут.
У наших ушки на макушке!
Чуть утро осветило пушки
И леса синие верхушки —
Французы тут как тут.

Забил заряд я в пушку туго
И думал: угощу я друга!
Постой-ка, брат мусью!
Что тут хитрить, пожалуй к бою;
Уж мы пойдем ломить стеною,
Уж постоим мы головою
За родину свою!

Два дня мы были в перестрелке.
Что толку в этакой безделке?
Мы ждали третий день.
Повсюду стали слышны речи:
«Пора добраться до картечи!»
И вот на поле грозной сечи
Ночная пала тень.

Прилег вздремнуть я у лафета,
И слышно было до рассвета,
Как ликовал француз.
Но тих был наш бивак открытый:
Кто кивер чистил весь избитый,
Кто штык точил, ворча сердито,
Кусая длинный ус.

И только небо засветилось,
Все шумно вдруг зашевелилось,
Сверкнул за строем строй.
Полковник наш рожден был хватом:
Слуга царю, отец солдатам…
Да, жаль его: сражен булатом,
Он спит в земле сырой.

И молвил он, сверкнув очами:
«Ребята! не Москва ль за нами?
Умремте же под Москвой,
Как наши братья умирали!»
И умереть мы обещали,
И клятву верности сдержали
Мы в Бородинский бой.

Ну ж был денек! Сквозь дым летучий
Французы двинулись, как тучи,
И всё на наш редут.
Уланы с пестрыми значками,
Драгуны с конскими хвостами,
Все промелькнули перед нами,
Все побывали тут.

Вам не видать таких сражений!..
Носились знамена, как тени,
В дыму огонь блестел,
Звучал булат, картечь визжала,
Рука бойцов колоть устала,
И ядрам пролетать мешала
Гора кровавых тел.

Изведал враг в тот день немало,
Что значит русский бой удалый,
Наш рукопашный бой!..
Земля тряслась — как наши груди,
Смешались в кучу кони, люди,
И залпы тысячи орудий
Слились в протяжный вой…

Вот смерклось. Были все готовы
Заутра бой затеять новый
И до конца стоять…
Вот затрещали барабаны —
И отступили бусурманы.
Тогда считать мы стали раны,
Товарищей считать.

Да, были люди в наше время,
Могучее, лихое племя:
Богатыри — не вы.
Плохая им досталась доля:
Немногие вернулись с поля.
Когда б на то не божья воля,
Не отдали б Москвы!

1837 г.

С почитанием к защитникам Отечества!!! .... https://forum.say7.info/post6573412.html#6573412

(хорошо бы сегодня марш желающим выполнить... Бородино)

https://www.youtube.com/watch?v=sD1dLHstOFw&ab_channel=Bronisliva

https://www.youtube.com/watch?v=03ns353wfeg https://www.youtube.com/watch?v=tz_j-ZnQ1bs&ab_channel=GnesinCollege

https://www.youtube.com/watch?v=SBmGmLj0vSo&ab_channel=%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0GNM

Внутреннее состояние мира способно предотвратить войны на земле и посеять мир и добро!


Ряд исследователей провели эксперимент, в ходе которого, во время ливано-израильской войны(начавшейся в 1982 году), людей обучали и настраивали на внутреннее ощущение мира. После обучения, этих людей отправляли в истерзанные войной регионы Ближнего Востока. И когда они посреди всего этого ужаса преисполнялись чувством мира, с убеждая себя в том, что мир, в них уже присутствует, террористические действия прекращались, преступления против мирных жителей шли на спад, количество пострадавших, доставляемых в госпитали, и число дорожных происшествий уменьшалось.

Исследование Международного проекта мира на Ближнем Востоке, опубликованное в 1988 году в авторитетном издании The Journal Of Conflict Resolution («Журнал разрешения конфликтов»).

Но когда эти люди переставали сосредотачиваться на переживании мира, всё возвращалось на круги своя.
Исследователи даже смогли вычислить, что для города с миллионным населением достаточно хотя бы 100 человек «с миром в душе».



А для региона с населением 6 миллиардов оно составило бы меньше 8000 человек. Формула учитывает лишь тот минимум людей,который необходим для того,чтобы начать процесс оздоровления мира. Чем больше количество людей охвачено чувством мира,тем быстрее возникает нужный эффект.

Понимаете, какой непреодолимой силой обладает наш мозг, сила воли и искреннее стремление к миру?! Прошу вас и прежде всего себя не пускать в своё сердце ненависть, агрессию, страх.
Любовь спасёт мир. Это научно доказано.

Внутреннее состояния мира,гармонии способно уравновешивать и дарить мир и гармонию всему окружающему миру. Сохраняйте в себе любовь,и вы сможете внести огромную лепту в гармонию мира,процветания,добра во всем мире.

Сохраняйте мир в душе. Это и распространяется на других

приветствие
полька с бубнами
https://www.youtube.com/watch?v=Us3NZ1VRsj8

Друзья, в это время мы, общаясь все вместе знакомы чуть ли не с целым миром и в это нелегкое время уже некоторые оказывают реальную помощь и это вообще уже не в первый раз, даже просто когда были мирные периоды.
Давайте хранить самое драгоценное, чтоб было приобретено: нашу дружбу и оказывать взаимопомощь в эти столь непростые времена. Самое драгоценное - это поддержка людей.

Друзья!!!
Последние новости: в Мире царит Любовь!
Все уже позади (болезни и разногласия).
И снова наступило прекрасное время вместе с весной!
Мы сильные духом! Значит надо сеять как можно больше добра и любви вокруг себя.

photo2011 писал(а):

Последние новости: в Мире царит Любовь! И снова наступило прекрасное время вместе с весной! Мы сильные духом! Значит надо сеять как можно мольше добра и любви вокруг себя.

Это правильный настрой. Многие хорошо знают,

"Что внутри - то и снаружи"

Даже заповедь была:
Добрые мысли, добрые слова, добрые поступки.

Настрой, мысли очень важны в любое время. Это энергетика, которая, как нас и учили никуда не девается сама по себе. И важно создавать вокруг добрый чистый фон.
Следовать нравственности, честности, чистоте.

https://www.youtube.com/watch?v=G16fhcyB_Ho&ab_channel=ilonaRebitskaya-Topic

олина писал(а):

Настрой, мысли очень важны в любое время

Спасибочки , Ленусь .

олина писал(а):

важно создавать вокруг добрый чистый фон. Следовать нравственности, честности, чистоте.

я это рассказываю всем, настраиваю на добрый лад

Практика полезна весьма...

Расчет биоритмов https://geocult.ru/bioritmyi-online-raschet материал 2-го курса, однако все здесь занимаются не мало ...
Остальное возможно постараюсь индивидуально в л.с. ... ь.к. не все в настоящее время здесь есть, существуют дополнения, числа конкретные, полезно знать методики рассчета.