Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Первый танец - Глафира - "Раскрытие земных цветов" (это упражнение храмовой йоги.
Я сейчас по книге смотрю.
Там сразу взаимодействуют чакры с энергетиками
(а вот попробуй сказать с какми и какие чкры

Далее, последний танец в в видео не вошел. А это мой самый любимый танец - с бубнами!!!



stock-illustration-dance-with-a-tambourine.jpg[/img]
Пролистала 2 своих пособия - тоже нет описания.
Танцуй с бубном как нравится - включить вращения, галоп боковой (вспоминай как в детсве танцевали боком галоп), вперед назад шаги пританцовывая. Бубном звенеть
Бубуен покупай любой детский игрушечный.
В целом - танцуем польку!!!
Музыка - ах!!!
Мари https://lera-komor.livejournal.com/2011612.html



Пока без бубнов (лучше 2 бери) может есть колокольчики у тебя )) это прелесть же!!!
Выбирай любую музыку, но бери с русскими словами

"Да, Мари всегда мила, всех она с ума свела" )))