Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

~Iren~



Ириша, приветствую тебя!

~Iren~ писал(а):

Леночка, извини, что долго не отвечала. Редко заглядываю в тему.

конечно, дорогуленька, как "идет" у тебя ...

~Iren~ писал(а):

Я прошла экспресс -мараофон, 3 недели.

мы с тобой на одной волне! Я тоже проходила
Очень мне понравился! Терапевтические комплексы вообще мне сделали то, что я почти полтора года руками разминала, недаром Настя пишет, что рекомендует поначалу этот марафон!
Но у меня к сожалению все сохраненные записи (я тоже выписала все упражнения) съел вирус, у меня подцепился старый и съел вообще все что было увы...
Так что я планирую вернуться, прийдется еще раз брать этот марафон, так как я чувствую, что он мне необходим.

~Iren~ писал(а):

Осанка стала лучше, шея чуть удлинилась, на лице отечность пропала.

отличный результат!

~Iren~ писал(а):

Вошла в вкус

вот я еще в такой вкус вхожу с "лифтинг-про"... теперь же они на глаза рекомендуют курс после него.
Но мне еще тоже долго работать с осанкой....

~Iren~ писал(а):

очень понравились упражнения после разогрева мышц лица, плеч и шеи. Очень расслабляет.

именно!

~Iren~ писал(а):

Через месяц занятий сравню опять результат. Надеюсь, что будет еще лучше)

а ты только только прошла?