Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

~Iren~ писал(а):

записала все комплексы и упражнения с объяснениями на видео и сохранила. Мне так удобнее, чем записи. Базовый курс у меня тоже на видео и многие вебинары записаны.

Ириша, какая умница! Ты на телефон записала?

~Iren~ писал(а):

Йога и пилатес очень хорошо с этим работают.

ты права, отлично работают, дорогуленька!

~Iren~ писал(а):

не так серьезно, как думала и сравнила с другими фото среди участниц. Так что надеюсь на положительную динамику и результат.

я так рада, Ирочка!!!

~Iren~ писал(а):

гхи и смалец, для тех, кто есть животные жиры

отличные жиры!

Смалец для вегетарианцев, придерживающихся энергоинформационной системы очень разрешен и даже сало!

(но я по другой причине не использую их) и даже с растительными продуктами осторожничаю ...кстати выбрала оливковое масло специально фирмы, рекомендуемой в статье о фальсификаиях с ОМ, как добропорядочно - и ... органик, а оказалось экстрагированным