Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Soya писал(а):

Скорее всего все вредно. Я читала книгу о здоровом питании по Dr. Johanna Budwig. Она немецкий фармацевт, биохимик, которая стала известной благодаря своей масляно-белковой диете, в которой главную роль играет богатое омега-3 льняное масло.

Вот , девочки, про масло и другие врачи говорят, чем меньше, тем лучше. Точнее масло можно ведь и из других продуктов получать организму: семечки, орехи, семена льна.
Островский с большим уважением говорит о льняном масле, но его еще надо постараться найти качественное, оно очень быстро прогоркает.
Доктор Фурман вообще против любого масла , только в самих продуктах типа авокадо , орехи, семечки.
Но конечно выбор-это личное дело каждого.