irina-s
irina
deutschland
приветик
Викона писал(а): |
тянешься и идёт,как по маслу! |
точно, Танюш
Викона писал(а): |
Я ленюсь Верней,лениться особо некогда,но собой опять не занимаюсь |
Таня, кнопочка опять сломалась?
Викона писал(а): |
А как у вас,девочки? |
Я молодец!
Третий месяц правильно питаюсь, только 2 раза не по пунктам ела; один раз вечером- грилили (не дома), а второй завтракали с детьми (готовила сама), я не ела ничего вредного, но и не считала.
За 2 месяца было минус 3,9 кг. В первый ушло 3,1, во второй только 800 г.
Но я все равно довольна, т.к. знаю свою "ошибку", ем много фруктов (их ведь можно сколько хочешь, а я многА хАчу
)
Ем три раза в день хлеб и каждый день выпечку,
все конечно без жира и сахара, но мне вкуснААААА.
Сейчас у нас 2 недели отпуска, завтра будем грилить, но т.к. я буду готовить сама, то все будет "по правилам"
Майка1990 писал(а): |
один день дома, один день вечером выхожу на пробежку или велосипед. |
Мая, молодец, спорт всегда хорошо.
Я совсем не "спортивная", даже гулять далеко не хожу.
Лора-а писал(а): |
время как то не хватает катастрофически |
Как всегда
Лора-а писал(а): |
сейчас ещё и студент домой приехал |
Лора-а писал(а): |
Погода у нас отвратительная просто, |
Сейчас будет лучше
Лора-а писал(а): |
Обещала сказать про вес нет я его тоже не держу, как и все или большенство, вечно борюсь |
Обещала... рассказала... но я ничего не поняла
Опять партизанка.
Но судя по фото ты примерно такая как мы с Таней. Сестра в общем наша.
Ляночка08 писал(а): |
оо, да,помидорки вкусные |
Сегодня попробовала сделать из черри, половина сгорела.
Нужно нормальные помидоры брать
Ляночка08 писал(а): |
не сбилась? палочки надо было на салфетке рисовать |
Не поверишь, я так и делала.