От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Цыпа-Синица писал(а):

Девочки, что думаете о пробе Манту? Врач сказала в год надо делать, а у меня сомнения. Мне кажется вообще бесполезная вещь

Нет, это не бесполезная вещь,
проба позволяет оценить статус взаимоотношений организма с микобактериями в динамике, а с года начинают, чтобы не упустить самое начало процесса (туб для детей особенно опасен)

Цыпа-Синица писал(а):

Думаю творог в качестве источника кальция.

Первоисточник кальция - молоко, грудное или смесь... А творог все же, молочнокислый продукт в первую очередь, а не просто свернувшееся от хлорида молоко...
Но в каждой избушке свои погремушки, безусловно.