Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Irina Divers писал(а):

Танюша, спасибо за подборку.

Ирина, я рада, что ты проявила интерес

Irina Divers писал(а):

Я только на живот попробовала, чуть без сил не упала через 10 минут.

Вот-вот а у меня ничего не получается, но всё равно надо пробовать, очень полезно всем укреплять мышцы, я очень "прониклась" к этим упражнениям, очень просто и достойно показано в этом видео