Йогатерапия

Олечка (31) писал(а):

на выдохе мы тоже ведём энергию или все же концентрируемся больше на выводе негативной энергии?

да, забыла ответить, и то и другое одновременно ...

Олечка (31) писал(а):

так и есть

а ты пробовала то, что я тебе написала? Вот еще попробуй набирать https://www.instagram.com/p/By4g5gkHyNb/ по мандале, там правда макушечка срезана, но может тебе и без нее будет нормально.

Олечка (31) писал(а):

Попробую. Не знаю продаётся ли сейчас у нас грейпфрут спасибо, Леночка!

а как сейчас, легче? Лучше не терпеть, вот аюрведическая мазь, из натуральных трав,посмотри или в аптеке или есть по интернету, тюбик малюсенький



Там в составе мята, саллицилат, травы...