Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброго летнего утра!
Меню на сегодня:
7:10 3 сырника, сметана, варенье по ст.л, долька арбуза, чай
12:30 2 тушеных перца (перец, фарш говядина, лук, рис пропареный), помидор, ломтик сыра, чай
17:00 творог, ряженка, апельсин, чернослив, корица