Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Alenka35_nvrsk Алена у тебя очень много фруктов на ужин, а во второй половине дня большое их количество мешает худеть. И фрукты не должны составлять основу твоего ужина, они должны быть всего лишь дополнением, а основу должен составлять творог

Лариса, спасибо, учту так с утра фруктиков захотелось, что и утром и вечером их сегодня решила полопать завтра вес, наверно, покажет мой промах