Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет, в меню на сегодня:
8:00 овсяная каша, кизиловый компот, 3 кусочка ветчины, кофе с молоком, кусок торта
14:00 шашлык из куриной грудки, печёные грибы, огурец, чай
18:00 рыба на гриле, вино красное сухое