Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Валенти-n@ писал(а):

Марин, а не пыталась спать лечь? Иногда помогает, уснёшь и есть не хочется

Валюша, я бы с удовольствием, но не получается... в 8 прихожу домой, готовлю обед и ужин на завтра, потом час-полтора занимаюсь спортом, потом душевые процедуры...потом еще какие-то дела находятся...вот и выходит, что раньше 12-часа не получается лечь...