Йогатерапия

Олечка (31)

Оля



олина писал(а):
тебе давала подробный список?

Да, все давала
олина писал(а):
можно, можно любые вариации, чтобы в день набиралось не менее 10 минут
можно так же и шавасану, но периодически желательно чтобы именно сам процесс, когда "там" занимал не менее 10 минут...

Все понятно, и это очень удобно когда можно частями делать

 
08 Сен 2020 0:33

Страница 6 из 8