Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

7:00 лепешка с зеленью и сыром, сметанно-аджичный соус, кофе с молоком
10:00 персик
12:40 суп из чечевицы (вода, чечевица красная, томат, специи, чеснок), салат из овощей с мягким творогом
17:30 творог, огурец, специи, активия