Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Завтра
Завтрак

Яичница 3 яйца с помидорами, лаваш кусочек. 2-3 ч.л.варенья

Обед

Отварная курица с салатом. Яблоко

Дома крупы ни какой. С утра закупка. К обеду не успею сготовить.

Ужин

Творог 250. Апельсин