Без особого труда похудела на 10 кг.

skromnyga писал(а):

Если сесть на пп и заниматься спортом, тогда за два месяца 10 кг вполне реально

Анастасия, пп это хорошо, я стараюсь соблюдать, от многих вредностей уже давно отказалась, от многих еще предстоит, но 10 кг. за 2 месяца это очень плохо для здоровья. В вашем возрасте я на диете протасова сбрасывала около 10 кг. за месяц, но здоровье подпортила себе ужасно. Всегда знала, что худеть быстро вредно, но пока мы молодые кого мы слушаем.