Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

ANGEL29 писал(а):

Так я фотки вижу твои...ну совсем не похож

Правильный ракурс творит чудеса

ANGEL29 писал(а):

Вот и я не знаю

А чем то ведь надо питаться))

Решила я добавить в рацион ферментированных овощей и корейских салатов. Говорят, острое/кислое разгоняет метаболизм Овощи как таковые на очень люблю (только огурцы помидоры), всякие виды капусты не вкусно мне и живот от них раздувает. Кстати, что нравилось мне на кето, так это то, что в животе было спокойно. Раньше такого не было, а сейчас реагирует кишечник на такие продукты, как капуста, яблоки и т п..

В общем, что сегодня я ем:
по утрам у меня обычно бутер из белого хлеба. Сегодня к нему был творожный сыр, кружок варёной колбасы, св.огурец и кусочек сыра, плюс кофе со сливками и половинка хурмы.
На обед планируется отварной рис, огурчики по корейски и тушёная свинина.
На ужин скорее всего творог.

Рассказывайте, что вы сегодня едите