Без особого труда похудела на 10 кг.

Olja-ja писал(а):

Мария, вы уже 6 недель на стаканчиках, как ощущения, уже привычно есть такими порциями?

Оля, я совершенно привыкла и мне очень комфортно. Мне не хочется удлинять время между приемами пищи как многие сделали на этом форуме, но порции у меня часто меньше стакана.
А в понедельник я очень сильно радовалась. Я делала суши, а это мое любимое блюдо и я старалась его очень редко делать потому что не могла остановиться, ела пока мне плохо не станет. А в понедельник съела свою порцию и подумала смогла бы я сейчас еще съесть. Не было никакого желания и желудок бы больше не вместил. Это для меня своего рода тест, который был успешно пройден.
И еще плюс, как то само собой перестало тянуть на выпечку сладкую которую я очень люблю. Сначала нужно просто потерпеть, а потом как то само собой получается. Я думаю что и на праздники уже не смогу съедать такое количество как раньше.

Olja-ja писал(а):

Один раз чуть не сорвалась, но вовремя опомнилась

Как хорошо, что вы не сорвались. немножко еще потерпите и не захочется срываться.
У меня еще объемы подтянулись. Есть конечно еще лишнее, жир на спине и на талии, но смотреть на себя уже совсем не противно как раньше.