Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

irina-s писал(а):

Анжела, значит еще не все. Придумай сама себе свою систему, ты

Так уже и не знаю, что ещё не пробовала. Сложно придумать.

irina-s писал(а):

кто склонен к полноте это нормально- вес быстро набирается, а уходить не хочет

Обидно однако))

irina-s писал(а):

Измени питание. Не ленись и готовь себе вкусняшки (это я из своего опыта говорю ), чтобы ВСЕГДА дома были полезные вкусняшки.

Да если бы знать, в какую сторону менять. Уже столько всего испробовано... Полезные вкусняшки не люблю, пройденный этап. Если Вкусняшку то вкусную, настоящую, а не пэпэшную))) Лучше тогда совсем не буду.

irina-s писал(а):

это оказалось "моим"

Вот это здорово, когда подходит.

irina-s писал(а):

именно так худею. Анжела, а за 6 месяцев было бы минус 6!! кг. НО - это нужно питание, которое тебе вкусно и сытно

Да, видимо, сейчас уже вес так быстро не скинуть. А терпежки не хватает, срываюсь. Особенно, когда на весы встанешь. Раньше каждое утро прыгала на них, сейчас решила не травмировать себя)))
Ну не нашла я такого питания, которое устраивало бы и при этом худелось. Посмотришь, другие так хорошо и быстро худеют, к примеру на том же кето...
С подругой решили разгрузиться, сидели недельку на лепестках, так у неё минус 3 (конечно вода ещё), но тем не менее, а у меня не сдвинулось.