олина

лена
photo2011
Натуля, приветствую!
photo2011 писал(а): |
Леночка, надо этому научиться |
ты смотри, и что увидела или показалось или померещилось или первая мысль проскочила - записывай или запоминай ...
Иначе никакие учения не помогут.
подробные описания, разъяснения в этом вряд ли поспособствуют.
Вот как мама учит ходить ребенка: ставит его и ручми к себе манит: "иди иди иди иди..."
А если она ему будет говорить поставь одну ногу, перенеси вес с нее на другую, подними ногу, перенеси ее вперед - так никогда ребенок не научится ходить
photo2011 писал(а): |
у меня никак не получаются такие пышные!!!
А они очень вкусные! Вкус из детства |
у нас на форуме есть рецепт, ищи "оладьи по ГОСТ" Или он в гугл, где то я видела....
Там несколько нюансов.
очень полезно для женщин.
НО
сначала надо укрепить мышцы.
Так как слышала, что девушки могут позвонки повредить, когда попой вертят... И хорошенько заспазмировать мышцы солнечного сплетения ...
