Без особого труда похудела на 10 кг.

Цитата:

Оля, где вечерний отчет по занятиям?

Ага, я зашла отчитаться
К Лесли я присоединилась на 3 минуты, потом решила не ходить Скучно мне стало , подумала и так за день хожу в общем 1 час выходит, а часто приходится быстро идти или даже бегом, я вечно опаздываю
Взяла я скакалку и 10 минут с разными упражнениями пропрыгала. Мне понравилось. Сразу осанка держится, пресс подтягивается. Вообщем буду продолжать. Постепенно хочу дойти до 30 минут.
Так же я занималась 10 минут с Настей Меломур на ютубе. Она сама разрабатывает комплексы. Я выбрала упражнения для талии и ягодиц. Временами некоторые упражнения хотела профилонить, да потом думаю нет, я же Марии обещала отчёт Короче не понятно для себя делаю или для тебя Но я рада, что выдержала весь комплекс, дальше будет легче, я надеюсь.

Цитата:

Отчитываюсь, походила с Лесли сегодня уже 20 минут, до понедельника нужно уже до 30 дойти.

Мария, умничка! Как себя чувствуешь?