Без особого труда похудела на 10 кг.

Оля, ты меня ужасно рассмешила 😅😅😅, я валяюсь 🤣, талию не смогла найти🤣 Берешь самое тонкое место и там меряешь, это талия, а живот самое толстенькое место.
Ничего, мы из колобков превратимся в стройненьких и подтянутых , начало положено.
Я еще хотела тебе посоветовать , раз ты любишь прыжки, посмотреть Джиллиан Майклс, ее программу стройная фигура за 30 дней. Я раньше, 7 лет назад по ней занималась. Там 3 этапа , каждый около 30 минут. За эти 30 минут там сходит 7 потов и все тело можно проработать. Ее занятия по 30 минут это как с другим тренером полтора часа позаниматься. Она моя любимая и моя мечта к ней вернуться, но сейчас я не потяну, нужно хорошенько подготовится. Если больше проблем не будет с ногами, то надеюсь весной с ней начну заниматься. А ты все равно прыгаешь там со скакалкой. У нее еще там 2 девушки, одна такая уже накачанная, она с гантелями занимается и делает упражнения в полную силу. А вторая новичок, работает без гантель и упражнения попроще выполняет, без гантель, отжимания от колен и т.д. Я сейчас даже новичка не потяну, но ты мне кажется вполне, ты больше меня подготовлена, ходишь по часу быстро, на скакалке прыгаешь там. Посмотри, может она тебе понравится.