Без особого труда похудела на 10 кг.

Конечно, надо ориентироваться на здоровье

Цитата:

Лучше всего с утра отзаниматься, чтобы потом домашнии дела препятствием не были

А это я больше для себя писала.Вот, если с утра не отзанимаюсь, потом уже так лень, всегда себя заставляю...