Без особого труда похудела на 10 кг.

Оля, вот так оторвались мы с тобой. Я не взвешивалась, но уверена, что набрала больше чем ты, потому что я соль почти обычно не ем, а тут соленого много наелась, а на этой неделе делала суши, так это вообще огромное количество соли. Начну порции уменьшать, а в понедельник строго уже на стаканы.
Оля, стройную фигуру пока не начну, для меня это сильная нагрузка. У меня планы такие, начну сегодня с Лесли всего 1 милю пройду и с Синди 12 минут. Почти пол часа получиться. Завтра посмотрю как будет, если смогу уже 2 мили пройду.
Весь январь я хочу ходить 4 мили с Лесли и делать 1 и 2 уровень с Синди , там получается вместе эти 2 уровня 28 минут. А в феврале я уже буду готова к стройной фигуре, вместо того чтобы пойти на 3 уровень с Синди, пойду на стройную фигуру.
Так что возвращаемся в строй и больше так долго уходить в загулы не будем.😳