Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Irina Divers



Ирочка, приветствую тебя!

Irina Divers писал(а):

сынок приехал и ещё здесь.

как замечательно, Ириша! Все же есть возможность побыть подольше вместе!!!!

Irina Divers писал(а):

толпы летели и ехали отмечать Рождество и Новый год,

у вас опять был наплыв? Неужели? (!), вроде же это и не приветствовлось, у нас так велись разъяснения, что лучше не ...

Irina Divers писал(а):

сейчас опять начался этот бардак

Ириша, у нас тоже усугубление, хотя толпы не приезжали...

Irina Divers писал(а):

Вакцину ставят пока только медикам и в домах престарелых.

у наст такие же постановления. Я смотрю, однаковая обстановка, распрашиваю, потому что в гугл смотреть невозможно - выдает данные полугодовалой давности ... потому и распрашиваю что и как у вас.

Irina Divers писал(а):

и не узнаю, что китайцы хотели сказать.

а они все равно хитро говорят, я одно время покупала их снэки-нори, разные виды, достаточно вкусные и считала, что там только морские водоросли и все... - потом только догадалась состав почитать - больше не покупаю ...

Irina Divers писал(а):

некоторые сайты не всегда указывают, откуда продукт, к сожалению.

то же самое, спасибо я на евау заглядываю и вижу иногда там то же, но по цене значитльно ниже...

Irina Divers писал(а):

У нас все открыто,

надо же! У нас еще перед Новым Годом закрыли.

Irina Divers писал(а):

даже хорошие бренды не выдерживают конкуренции. Я это масло постоянно покупала, и вкусно и полезно. Теперь нужно что-то другое искать.

если найдешь что-то расскажи, правда как раз нашла статью Алексы (с закрывающегося форумонти) о том, что все ореховые масла рафинированы часто и вообще богаты омега-6, увы проверки не выдержало ни одно масло Диета современного человека сейчас, наоборот, перенасыщена Омега 6 - за счет использования дешевых растительных масел (канола, рапс, кукурузное и т.п.) и за счет зернового откорма животных, за счет чего в составе их жиров также начинает сдвигаться баланс в сторону Омега 6. Перекос в сторону омега-6 полиненасыщенных жирных кислот является провоспалительным.

Цельные орехи и семечки помимо масла содержат много других веществ, которые превышают вредное воздействие омега 6 в чистом виде. Поэтому, наверное, употребление 30г любых орехов в день во многих исследованиях показывает улучшение всех показателей здоровья.
А вот масла из них - очищенные и рафинированные - не лучший выбор.

https://forumonti.com/threads/775-%D0%A0%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5?p=269913&viewfull=1#post269913

И, к сожалению, пользуемся последние разы такой фундаментальной информацией, так что пока можно копировать себе что-то при желании ...